Health & Fitness Tracker

Health & Fitness Tracker ile sağlık ve fitness ilerlemenizi takip edin. Bu hepsi bir arada sağlıklı yaşam arkadaşı, hedeflerinize ulaşmanıza, kilo vermenize, beslenmenizi iyileştirmenize ve kalıcı sağlıklı alışkanlıklar edinmenize yardımcı olmak için tasarlandı.

Neden bu kapsamlı fitness takipçisini seçmelisiniz? Sizi birden fazla araç arasında geçiş yapmaya zorlayan parçalı uygulamaların aksine, Health & Fitness Tracker ihtiyacınız olan her şeyi — kilo kaybı takibi, kalori sayımı, aktivite takibi, uyku analizi, kalp atış hızı ölçümü, ilaç hatırlatıcıları ve adım sayımı — tek bir güçlü platformda birleştirir. 1 milyondan fazla kullanıcı bu uygulamayı kullanarak sağlıklarını şimdiden dönüştürdü.

Anlamlı hedefler belirleyin ve sorumlu kalın. Kilo kaybı, kilo alımı, makro besin dengesi, kalori alımı, su tüketimi, uyku süresi ve günlük adımlar için hedefler tanımlayın. Gerçek zamanlı ilerleme takibi sizi motive eder ve doğru yolda tutar. Dahili kalori sayacı, 2 milyondan fazla gıdaya erişim sağlar ve tercihlerinize göre özel öğünler oluşturma yeteneği sunar. Akıllı su alımı hatırlatıcıları, gün boyunca hidrate kalmanızı sağlar.

Fitness'ınızın her yönünü izleyin. Kalori yakan bir aktivite takipçisi ile 100'den fazla farklı aktivite, egzersiz ve antrenmanı anında kaydedin. Yürüme, koşma ve bisiklete binme gibi GPS tabanlı aktiviteler için hız, rota, mesafe ve enerji harcaması dahil olmak üzere hassas metrikleri yakalayın. Otomatik uyku takipçisi, manuel müdahaleye gerek kalmadan uyku düzenlerini analiz etmek için cihazının sensörlerini kullanır. Kalp atış hızı takibi her zaman, her yerde gerçekleşir — doğru okumalar için telefonunuzun kamerasını ve flaşını kullanmanız yeterlidir.

Gelişmiş sağlık bilgileri ve hesaplamalarına erişin. Entegre hesaplayıcı ve grafik ile BMI'nizi belirleyin, ardından ideal kilo, vücut yağ yüzdesi, metabolik hız, kas kütlesi ve hedef kalp atış hızını keşfedin. Özel etiketler, herhangi bir günlük girişine bağlamsal bilgi eklemenizi sağlar. Uyumlu uygulamalar arasında sağlık verilerinizi senkronize etmek için Google Fit'e sorunsuz bir şekilde bağlanın.

Rehberli meydan okumalarla güçlenin. Şınav, barfiks, mekik ve squat içeren 4 seviyeli antrenman meydan okumalarına katılın. Sensör teknolojisi hareketlerinizi otomatik olarak algılar — manuel sayım gerekmez. 24/7 adım sayacı (pedometre), telefonunuz cebinizde, elinizde veya ceketinizde olsun fark etmeksizin çalışır ve Android 4.4+ cihazlarda optimum pil verimliliği için donanım adım algılamayı kullanır.

Esnek takip seçeneklerinin keyfini çıkarın. Tercihinize göre metrik ve emperyal birimler arasında geçiş yapın. Pahalı giyilebilir cihazlara gerek yok — Health & Fitness Tracker mevcut akıllı telefonunuzda çalışır. İlaç hatırlatıcıları, hiçbir dozu kaçırmamanızı sağlarken, barkod tarama, kalori sayacı ile yemek kaydını basitleştirir.

Health & Fitness Tracker ile sağlıklı yaşam hedeflerinize daha hızlı ulaşın. Tam sağlık ortağınız sadece bir indirme uzağınızda.